月经期来临之前老长闭口痘是啥情况？南阳天伦医院_激素六项检查_

　　南阳天伦医院指出，月经期来临前长闭口痘是很多女性都会遇到的情况，这主要和月经周期中激素水平的波动有关。​此外，你还出现了月经不调的请，目前，你的情况需要排除一下有无多囊卵巢综合症导致的月经不调，建议抽血检查体内激素水平，AMH，必要时筛查血糖，胰岛素，血脂。

　　一般来说， 在月经来临前，身体里的雄激素水平会相对升高，而雌激素水平下降。雄激素增多会刺激皮脂腺分泌更多油脂，这些油脂容易堵塞毛囊口，再加上皮肤代谢的废旧角质层细胞不能及时脱落，就形成了闭口痘。另外，月经前不少人还会出现情绪焦虑、睡眠质量下降、饮食不规律等情况，这些因素也会影响内分泌，加重皮肤问题。​

　　月经前尽量保持规律作息，避免熬夜;饮食上少吃辛辣、油腻、甜食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅;每天做好皮肤清洁，选择温和不刺激的洁面产品，但也别过度清洁，以免破坏皮肤屏障。