2025-05-27 我很赞同()
南阳天伦医院提醒,首先,需要注意的是,怀孕症状在不同人身上出现的时间各不相同。有些女性可能会出现所有的怀孕症状,而有些女性在怀孕数周后才会出现很少的症状(甚至根本没有症状)。
基于一个典型的 28 天月经周期,以下是平均的怀孕症状出现时间线:
上次月经后约 14 天:受孕
上次月经后 17 天或更久:可能开始出现嗅觉敏感、乳房胀痛、疲劳、基础体温升高等症状
上次月经后 20 至 26 天:可能会出现着床出血、宫颈黏液变稠的情况
上次月经后 28 至 35 天:可能开始出现尿频、情绪波动;月经推迟
上次月经后 35 天或更久:其他怀孕症状可能在孕早期的任何时候开始出现
怀孕早期迹象
有些女性在验孕棒显示阳性之前就有怀孕症状,而有些女性则几乎没有或完全没有怀孕症状。常见的怀孕症状包括:
月经推迟
疲劳
基础体温升高
嗅觉变得更加灵敏
乳房胀痛、肿胀
点滴出血(着床出血)
宫颈黏液变化
尿频
情绪波动
腹胀
烧心
恶心(孕吐)
厌食
唾液增多
(月经推迟前:怀孕第 2 - 4 周)
基础体温升高
如果你一直在使用特殊的基础体温计测量清晨的体温,你可能会注意到受孕后体温会升高约 1 度,并且在整个怀孕期间保持较高水平。
虽然这并不是绝对可靠的怀孕早期症状(还有其他原因会导致体温升高),但它可能会提前向你透露这个好消息。
嗅觉敏感
嗅觉变得更加灵敏是怀孕早期的一个症状,这会让原本轻微的气味变得强烈且令人不适。由于这是许多女性报告的更早怀孕症状之一,如果你的嗅觉突然变得更加敏感,容易被气味影响,那么你可能怀孕了。
乳房变化
乳房胀痛、肿胀,乳晕变黑、出现凸起的小疙瘩,这些都是怀孕早期可能出现的乳房变化。雌激素和孕激素是导致这种怀孕早期症状的主要原因。不过,乳房胀痛也是有好处的,因为这是身体为日后分泌乳汁做准备的一部分。
乳晕(乳头周围的圆形区域)可能会变得更黑,直径也会增大。你可能还会注意到乳晕上的小疙瘩在变大、变多。这些小疙瘩被称为蒙氏结节,它们一直都在,现在会分泌更多油脂,以便宝宝开始吃奶时润滑乳头。
疲劳
想象一下,在没有经过训练的情况下爬山,而且每天背着的背包还越来越重。这差不多就是怀孕的感觉!换句话说,怀孕是一项艰苦的 “工作”,这就是为什么几乎每位准妈妈都会在怀孕早期感到疲劳。
怀孕后,大量的能量用于构建胎盘,这是宝宝的生命维持系统。所有这些都会消耗你平时的精力,导致你在受孕后不久就感到疲劳。
着床出血
怀孕后出现少量点滴出血是有可能的。事实上,一些刚怀孕的妈妈在受孕后 6 到 12 天会经历所谓的着床出血。
在预期月经来潮前出现少量点滴出血或着床出血,有时是怀孕早期的症状,表明胚胎已经植入子宫壁,可能还会伴有类似月经的 cramps。
以下是区分着床出血和月经的方法:着床出血通常是淡粉色或浅棕色,很少会像月经血那样鲜红。而且出血量很少(比月经量少得多),也不是持续出血,一般会持续几个小时到几天。
不过,点滴出血有时也可能是正常月经周期中间的小状况,特别是在你的月经周期不规律或受到干扰的情况下。即使没有怀孕,在进行阴道检查、宫颈抹片检查或性生活过于激烈后,也可能会出现月经中期的棕色分泌物。
宫颈黏液变化
你开始关注自己的宫颈黏液了吗?现在可以观察一下:如果在排卵后宫颈黏液变得像奶油一样,并且一直保持这种状态,那么这是验孕棒可能显示阳性的好迹象。
随着怀孕的进展,你还会注意到阴道分泌物增多,这种分泌物被称为白带。这种稀薄的乳白色分泌物是正常且健康的,但如果分泌物看起来呈块状或浓稠状,就要咨询医生了。
尿频
受孕后两到三周,你可能会发现自己更频繁地想上厕所。这种想排尿的新感觉是由怀孕激素人绒毛膜促性腺激素(hCG)引起的,它会增加肾脏的血流量,帮助肾脏更有效地排出你(以及更终宝宝)体内的废物。
同时,不断增大的子宫也开始对膀胱施加压力,使膀胱储存尿液的空间变小,导致你更频繁地跑厕所。
情绪波动
怀孕后出现的情绪波动还是要归咎于与怀孕相关的激素变化。怀孕 4 周时,你可能就会感觉到像经前综合征那样的情绪不稳定;在孕早期后期,而且通常在整个孕期,你的情绪可能一会儿高涨,一会儿焦虑或低落。
除了怀孕激素的影响,你的生活即将发生巨大变化,所以情绪失控是完全正常的。尽量让自己放松,合理饮食,保证充足睡眠,好好照顾自己。
(月经推迟后:怀孕第 4 - 9 周)
9. 月经推迟
这一点或许不言而喻,但如果你月经推迟了(尤其是你的月经周期一向很规律),你很可能会怀疑自己怀孕了,而且这种怀疑是有充分理由的。月经推迟是所有准妈妈都会经历的一个怀孕早期症状!
10. 腹胀
发现牛仔裤扣子扣不上了?怀孕早期的腹胀很难与月经前的腹胀区分开来,但这是许多女性在受孕后不久就会感觉到的怀孕早期症状。
目前,你还不能把这种肿胀、吃得过饱的感觉归咎于宝宝,但可以怪孕激素,它会减缓消化速度,让你从食物中摄取的营养有更多时间进入血液并输送给宝宝。
不幸的是,腹胀通常还伴随着便秘。在饮食中摄入适量的纤维有助于保持排便规律。
11. 烧心和消化不良
对许多女性来说,烧心是一种令人烦恼的症状,通常在怀孕 2 个月左右开始出现。这是由孕激素和松弛素引起的,这些激素会使全身的平滑肌组织松弛,导致食物在胃肠道中移动得更慢。
像抗酸药(如达喜、乐胃得)以及嚼无糖口香糖都有助于缓解症状。
12. 孕吐或恶心
那种典型的恶心感觉,也就是孕吐,可能在一天中的任何时候出现,通常在怀孕 6 周左右开始,但也因人而异,甚至可能更早出现。对大多数女性来说,恶心症状在怀孕 9 周时开始出现。
主要是孕激素水平升高(雌激素和 hCG 也有一定影响)导致胃排空速度变慢,从而出现这种类似晕船的怀孕早期症状。
13. 厌食
你格外敏感的鼻子可能是导致另一个怀孕早期迹象的原因:厌食。原本喜欢的某些食物,一想到、看到或闻到就会让你反胃(更糟的是,可能会加重孕吐)。
从鸡肉(常见的一种)到看似更平常的食物(如沙拉),任何东西都可能引发这种怀孕早期症状。
虽然这通常不是更早出现的怀孕症状之一,但确实容易在孕早期出现。这还是要怪怀孕激素,尤其是在怀孕初期,身体里充满了这些激素,还在适应所有的激素变化。别担心,这种怀孕早期症状通常在孕中期就会消失,那时身体内的状况会趋于稳定。
14. 唾液增多
有些准妈妈在怀孕早期会出现唾液增多的情况,这种症状也被称为妊娠性流涎。它通常在孕早期的某个时候开始出现,据认为这是身体保护口腔、牙齿和喉咙免受胃酸侵蚀的一种方式。
无论你出现了什么症状,确定怀孕的唯,一方法就是预约妇产科医生进行检查。
如果确实出现了怀孕早期症状,一定要尽早安排第一次产前检查,这样从一开始就能得到更好的护理。如果你真的怀孕了,恭喜你!你即将开启人生中一段全新的旅程。