2023-02-16 我很赞同()
“如果患者在这个姿势感觉良好,她可以仰卧睡觉”,南阳产科医院医生指出,“自然,如果一个女人感觉不舒服、不自在,仰卧,她会自己改变姿势”。 事实上,有些患者在这个位置感觉不舒服,因为“它可以压缩腔静脉”,即从上半身排出血液的腔静脉。 “但如果你感觉背部很好,那是因为原则上没有问题,”助产士说。
孕期睡什么姿势最好?
我们经常听到孕期左侧睡的建议“实际上,孕妇可以以任何姿势睡觉。真正重要的是患者感觉良好的姿势”。
睡眠与怀孕:圆肚睡的10个秘诀
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怀孕期间趴着睡好吗?
与人们可能想的相反,“只要对病人来说,趴着睡,对母亲或未出生的孩子来说并没有禁忌症”,助产士明确指出。“有些人一直睡到怀孕的晚期,”她指出,其他人在腹部长大时甚至在确认怀孕后就停止了。
怀孕了,可以趴着睡吗?
怀孕有时会扰乱睡眠,尤其是当准妈妈习惯于趴着睡的时候。如果这对婴儿没有危险,这个姿势会不舒服,尤其是在怀孕结束时。、
为什么建议左侧睡?
“左侧是释放上腔静脉的位置。睡在左侧可以更好的血液循环,从而更好地供应胎儿,特别是在氧气中”,助产士指定。“例如,在子宫内发育迟缓的情况下,建议使用它。如果准妈妈左侧卧,这将促进胎儿更好地生长”,她强调说。同样, “在分娩过程中,如果胎儿心率异常,则将患者置于左侧,以改善交换和婴儿对宫缩的耐受性”相比之下,“如果没有特别的迹象,患者可以睡在她感觉良好的位置”。