冬天大月龄孕妈妈要注意什么?南阳产科医院哪家好?

　　这些天来的孕妇只会变得越来越难，当你们每个人在割破皮肤的风中耸耸肩时。我想动，因为不想因为怀孕增加的体重而受苦，但因为寒风，我向后退了一步。

　　然而，因为寒冷而呆在家里会导致活力低下、情绪低落、体重迅速增加。因此，如果你出去一段时间，呼吸凉爽、清新的空气，心理上变得愉悦，对胎儿将是一个很好的刺激。

　　相反，您应该为安全做好准备，因为身体迟钝有受伤的风险。另外，注意不要着凉。

　　南阳产科医院医生表示，外出时最好穿几层薄衣服，而不是一件厚外套。这样可以增加温暖度，让您能够妥善应对室内外温度的变化。

　　另外，随着孕月数的增加，孕妇的身体会向后倾，头发会向前倾。这可能会导致您失去注意力并摔倒，所以一定要戴上手套，不要把手放在口袋里。

　　另外，用围巾或细围巾保护支气管，因为围巾太大会挡住视线。尤其要注意围巾不要卡在门缝里，不要被拖到地上，被脚踩到。

　　鞋子的话，大半码左右就好了，但是孕妇的话，血液循环不好，所以到了下午，腿脚肿了。如果你穿紧身袜或紧身袜子，血液循环会变差，有冻伤的风险。穿低跟、防滑橡胶鞋底也是安全的。

　　外出后要洗手，漱口或刷牙。之后，多休息，多吃富含维生素和柠檬酸的水果。

　　如果因外出而咳嗽或有痰，请避免怀孕前3个月并服用适当的药物。严重的流感会减少输送给孩子的氧气量，38°C 或更高的高温会导致胎儿畸形。

　　“冬天，当流感流行时，孕妇的疾病、死亡率和畸形率就会增加。怀孕3个月以上的孕妇，即使接种了流感疫苗对胎儿也无害，所以接种疫苗是有好处的。”