备孕前需要做哪些检查?南阳不孕不育医院哪家好？

　　南阳不孕不育医院提示，如果第一胎因为孕酮低，导致先兆流产，那么备孕第二胎之前一般建议在月经来潮时的第2到5天抽血激素六项平铺一下卵的储备能力，再有检查白带常规，血尿常规以及甲状腺的功能。常规备孕前检查项目有：四项病毒，甲状腺功能，肝功能等。如果原来孕酮偏低，可以内分泌检查看看。

　　在您备孕期间，建议您参考以下建议：

　　1. 多喝水，勤排尿，不憋尿;

　　2. 避免久坐，适量运动;

　　3. 每晚保证至少7小时有效睡眠(不熬夜，晚上11:00前睡觉);

　　4. 避免长期接触高温、高辐射、有化学毒物的环境;

　　5. 忌烟酒，忌辛辣，适量多食精瘦肉蛋等富含蛋白质食物，还可适量食用些深海鱼类(刀鱼、鲅鱼等)，少食海蟹海虾类，适量食用蔬菜水果类;

　　6. 可适量食用干果类食物(白瓜子、核桃、开心果、腰果等);

　　7. 注意调节情绪，避免紧张、焦虑等不良情绪;尤其是行试管婴儿助孕的患者，一定调整好心态，心理因素与胚胎是否着床关系密切!

　　8. 空调环境内应注意保暖，避免感冒，避免腹部、腰部、关节受凉。

　　祝愿各位